2023 começou com tudo, e muita gente está focada em mudar o comportamento do ano passado para ter mais saúde, um corpo mais resistente e perder aqueles quilos que vieram sem perceber, mas será que frequentar uma academia e adotar dietas de internet, resolve?
Os médicos Gustavo Kurachi e Danilo Ducatti adotaram novos hábitos na alimentação e na prática de atividades físicas e revelam as dificuldades e benefícios durante o processo!
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