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Valor Humano EP 25 – 67% dos profissionais sofrem de Burnout: como escapar dele?

À medida que as linhas entre trabalho e vida pessoal se tornam cada vez mais tênues, o burnout virou um problema comum, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizado por sentimentos de exaustão, cinismo e ineficácia, o esgotamento pode impactar significativamente o bem-estar mental, emocional e físico.

No Valor Humano desta semana, a psicóloga Yáskara Meulam fala sobre o assunto.